1月28日日曜日、由比ガ浜オレンジカフェが
無事に開催されました。
今回も前半の自己紹介~茶話タイムに始まり、
後半のイスyoga、音楽プログラム、と
楽しい日曜午後のひと時がもてました。
民生委員さんのお声かけで、地域の高齢者の方も
参加してくださいました。
いすyogaでは呼吸法について、
息をはくことの大事さを学び、
音楽プログラムでは、ロシア民謡をテーマに
皆様で合唱しました。
「歳になって、普段はどこかに出かける楽しみも減ってきたので、
こういうオレンジカフェがあるからありがたいわ」
と参加されたご家族より感想をいただきました。
これからも、ご本人、ご家族の気持ちに寄り添ういながら、
オレンジカフェ続けてまいりたいと思います。
次回は3月の予定です。
また、いつもイスyogaを指導して下さっている、
早苗先生が、地域の健康づくり教室でも
yogaのクラスを担当されることになり、
お近くの方はぜひお気軽に!( ^^)
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Joy&Hope
柴田
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